Live in Essen: Der MINDMOVER Selfcare Abend • 08.07.2025 • 18-20 Uhr

Lerne in 2 Stunden live in Essen, wie du dich mental stärkst und emotional auftankst 

Der MINDMOVER Selfcare Abend ist deine Einladung, bewusst raus aus dem Funktionsmodus zu kommen – und rein in mentale Klarheit und innere Ruhe. In einer kleinen, vertraulichen Gruppe von bis zu 12 Teilnehmenden erlebst du eine intensive Selfcare-Einheit, die wirkt – nachhaltig und alltagstauglich.

🧠  Was dich erwartet: 

• Einblick in die MINDMOVER Methode: Mentale Klarheit, emotionale Stabilität und die Kraft des Unterbewusstseins
• Praktische Übungen für mehr Gelassenheit und Fokus
• Leicht erlernbare Elemente aus Mentaltraining, Achtsamkeit, Atemarbeit und Selbsthypnose
• Raum für Reflexion, Austausch und Integration
• 365 Tage Zugriff auf Videos mit Tools vom Selfcare Abend in unserem Membership-Bereich

💡 Ziel: 
Du verlässt den Abend mit mehr Ruhe im Kopf und einem gestärkten Gefühl für deine eigenen Bedürfnisse – mit Tools, die du sofort im Alltag anwenden kannst. Durch die Videos im Membership-Bereich hast du 365 Tage Zeit, das Gelernte zu festigen und in den Alltag zu integrieren.

🗓️Termin: 08.07.2025 - 18-20 Uhr
📍 Ort: Essen Rüttenscheid
👥 Teilnehmerzahl: max. 12 Personen