Das Ziel des Programms ist es, dich durch eine tiefgreifende Veränderung zu führen. Du lernst, alte Denkmuster und Gewohnheiten loszulassen, dich neu zu orientieren und deine neu gesteckten Ziele nachhaltig umzusetzen. Mit einer Kombination aus Coaching-Methoden und Hypnosetechniken unterstützt dich das Programm dabei, deine persönliche oder berufliche Herausforderung zu meistern.

Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse. Das Programm ist so konzipiert, dass es sowohl für Einsteiger als auch für Menschen mit etwas Erfahrung im Coaching oder in Hypnose geeignet ist. Du wirst Schritt für Schritt durch alle Techniken geführt.

Das Programm läuft über 12 Wochen und beinhaltet wöchentliche Live-Coaching-Sessions via Zoom. Zusätzlich erhältst du Arbeitsblätter, Hypnose-Audios und Zugang zu einer Online-Community, in der du dich mit anderen Teilnehmern austauschen kannst. Die Sessions werden aufgezeichnet, sodass du sie dir jederzeit erneut anschauen kannst, wenn du eine Sitzung verpasst.

Kein Problem! Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir im Anschluss für die Dauer des Kurses als Video zur Verfügung. Du kannst sie dir in deinem eigenen Tempo ansehen. Du solltest allerdings an so vielen Live-Sessions wie möglich teilnehmen, um den größten Nutzen aus dem Programm zu ziehen und deine Fragen stellen zu können.

Für die wöchentlichen Live-Sessions solltest du etwa 60 bis 90 Minuten einplanen. Zusätzlich gibt es Aufgaben und Übungen, die du flexibel in deinem Alltag umsetzen kannst. Insgesamt kannst du mit etwa 2 bis 3 Stunden pro Woche rechnen.

Du hast für 6 Monate nach dem Ende des Programms Zugriff auf alle Kursmaterialien. So kannst du die Inhalte in deinem eigenen Tempo nacharbeiten oder erneut durchgehen. Die Aufzeichnungen der Live-Sessions werden jedoch nach Beendigung des Kurses gelöscht.

Ja, du wirst Teil einer geschlossenen Community (WhatsApp Gruppe), in der du dich mit anderen Teilnehmern austauschen kannst. Die Community bietet dir Unterstützung, Inspiration und einen Raum, um Fragen zu stellen und Fortschritte zu teilen.

Du kannst jederzeit Fragen stellen – entweder während der Live-Sessions oder über die Online-Community. Bei individuellen Coaching-Themen, die du nicht in der Gruppe teilen möchtest, hast du die Möglichkeit, zusätzliche Einzelcoachings zu buchen.

Die Hypnose-Sessions finden während der Live-Coachings statt, aber du erhältst auch Zugang zu speziellen Hypnose-Audios und Videos im Membership-Bereich, die du in deinem eigenen Tempo anhören kannst. Hypnose ist ein vollkommen sicherer und entspannter Zustand, in dem du Zugang zu deinem Unterbewusstsein erhältst und so tiefgreifende Veränderungen möglich werden.

Im Vorgespräch werden wir aber all das auch noch besprechen und ein paar Vorübungen machen, damit du weißt, was dich erwartet.

Die meisten Menschen sind für Hypnose empfänglich. Du brauchst keine speziellen Voraussetzungen, nur die Bereitschaft, dich darauf einzulassen. Unsere Therapeuten und Coaches sind professionell ausgebildet und führen dich sicher und professionell durch den Prozess, sodass du die bestmöglichen Ergebnisse erzielst.

Absolut! Das Programm ist speziell für Menschen entwickelt worden, die sich in einem Übergang befinden – sei es beruflich oder privat. Ob es um eine Trennung, einen Jobwechsel oder eine Neuorientierung geht, das Programm hilft dir, Klarheit zu gewinnen, alte Muster loszulassen und neue Ziele zu setzen.

Da wir in den meisten Sessions mit hypnotischen Techniken arbeiten, solltest du folgendes beachten. Bitte frage im Zweifel deinen Arzt oder Therapeuten.

Schwere psychische Erkrankungen
Schizophrenie oder andere psychotische Störungen: Hypnose kann den Zustand verschlechtern oder psychotische Episoden auslösen.

Schwere Persönlichkeitsstörungen: Bei Menschen mit schweren Persönlichkeitsstörungen wie Borderline kann Hypnose zu unerwünschten oder unkontrollierten Reaktionen führen.

Bipolare Störung: Besonders in der manischen Phase kann Hypnose Risiken bergen, die den Zustand verstärken könnten.

Epilepsie
Bei Menschen mit Epilepsie kann Hypnose unter Umständen Krampfanfälle auslösen. Hypnose sollte nur in Absprache mit einem Arzt und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.

Herz-Kreislauf-ErkrankungenMenschen mit schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. Herzinfarktgefährdete Patienten) sollten Hypnose nur mit ärztlicher Absprache nutzen. Der tiefe Entspannungszustand könnte den Blutdruck stark senken oder zu anderen unvorhergesehenen körperlichen Reaktionen führen.

Dissoziative Störungen
Personen mit dissoziativen Störungen, wie Dissoziativer Identitätsstörung, können in Hypnose verstärkte Dissoziation erleben, was problematisch sein könnte.

Ungeklärte körperliche Beschwerden
Wenn körperliche Symptome wie chronische Schmerzen, Schwindel oder Ohnmacht auftreten, die noch nicht ärztlich abgeklärt sind, sollte Hypnose nicht zur Anwendung kommen, bevor die Ursachen identifiziert wurden.

Drogen- oder Alkoholabhängigkeit
Menschen, die akut unter Alkohol- oder Drogenmissbrauch stehen, sind in der Regel nicht geeignet für Hypnose. In solchen Fällen sollte erst eine Behandlung der Abhängigkeit erfolgen.

Schwangerschaft (unter bestimmten Umständen, bitte informiere uns im Vorgespräch darüber)
Während Hypnose allgemein als sicher in der Schwangerschaft gilt, sollte sie in Risikoschwangerschaften oder bei Frauen mit einer Vorgeschichte von Schwangerschaftskomplikationen nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden.

Zwangsstörungen
Personen mit ausgeprägten Zwangsstörungen können in seltenen Fällen auf Hypnose mit einer Verschlimmerung ihrer Symptome reagieren.

Minderjährige ohne Einverständnis der Eltern
Für Kinder und Jugendliche ist Hypnose oft unproblematisch, jedoch sollte immer das Einverständnis der Eltern oder Erziehungsberechtigten vorliegen. Der Kurs ist generell nur ab 18 Jahren buchbar. Solltest du minderjährig sein und Interesse an einem Hypnosecoaching haben, nimm bitte mit deinen Elteren gemeinsam Kontakt mit uns auf.