MINDMOVING Experiences · 1:1 Coaching

Im Coaching geht es um dich.

Klarheit, emotionale Freiheit und bewusste Veränderung: Im 1:1 Coaching lösen wir innere Blockaden dort, wo sie entstehen, im Unterbewusstsein. Damit du mit neuer Energie, Gelassenheit und einem klaren Kopf weitergehst.

Durchweg Top-Bewertungen auf Google
Online von überall oder vor Ort in Essen-Rüttenscheid Kostenlos & unverbindlich Seit 2018 · 8.000+ Std.
1:1 Coaching mit WE ARE MINDMOVER
Wenn etwas dich ausbremst

Du willst weiter. Etwas in dir hält dagegen.

Du hast es oft genug versucht: dir vorgenommen, anders zu reagieren, loszulassen, mutiger zu sein. Mit dem Verstand weißt du, was richtig wäre, doch im entscheidenden Moment übernimmt ein altes Muster. Genau da setzen wir an.

Der Kopf weiß es besser

Du kennst die Lösung, kommst aber nicht ins Handeln. Zwischen Wollen und Tun steht etwas, das sich mit Willenskraft allein nicht auflösen lässt.

Alte Muster greifen

Reaktionen, Ängste oder Blockaden laufen automatisch ab, schneller als du bewusst eingreifen kannst. Sie sitzen tiefer als der Verstand.

Veränderung ist möglich

Was erlernt wurde, lässt sich verändern. Über die Arbeit mit dem Unterbewusstsein lösen wir Blockaden an der Wurzel, oft schneller als gedacht.

Aus der Praxis
„Andreas hat mir geholfen, eine negative Erfahrung zu überwinden, die mich zurückgehalten hat. Seine Sitzungen sind wirklich transformativ."
Genevieve Bondar Genevieve BondarSenior Specialist People & Leadership Development · WACOM

Im 1:1 Coaching arbeiten wir vertraulich und ganz auf dich zugeschnitten. Kein Schema, kein Druck, sondern echte Veränderung, die bleibt, weil sie dort ansetzt, wo deine Muster entstehen.

Mehr Kundenstimmen
Was sich für dich verändert

Mehr Klarheit, weniger inneres Bremsen.

1:1 Coaching ist dein geschützter Raum für ehrliche Arbeit an dem, was dich bewegt. Wir lösen Blockaden und stärken das, was dich trägt.

In der Arbeit mit dir

Worauf wir schauen

  • Das eigentliche Thema hinter dem Symptom erkennen
  • Innere Blockaden & Glaubenssätze auflösen
  • Emotionen verstehen und neu einordnen
  • Deine Ressourcen & Stärken aktivieren

Was du mitnimmst

Was bleibt

  • Klarheit über deinen nächsten Schritt
  • Mehr Gelassenheit & emotionale Freiheit
  • Neues Selbstvertrauen aus eigener Kraft
  • Werkzeuge, die dich im Alltag tragen
Deine Session zum Mitnehmen

Die Wirkung bleibt dabei, auch nach der Sitzung.

Zu jeder Coaching-Session bekommst du eine persönlich für dich erstellte Audioaufnahme. So hast du die Sitzung jederzeit dabei und kannst sie nachhören, wann immer du willst: abends vor dem Einschlafen, vor einer Herausforderung oder einfach, um das Erreichte zu festigen. So wird aus einem einzelnen Termin eine Veränderung, die du selbst weiterträgst.

  • Persönlich auf dein Thema gesprochen
  • Jederzeit auf dem Handy verfügbar
  • Vertieft, was wir gemeinsam erarbeiten
  • Du gibst das Tempo vor, in deinem Alltag
So arbeiten wir

In drei Schritten zu deiner Veränderung.

1

Vorgespräch

Kostenlos & unverbindlich: Wir klären dein Anliegen und ob die Zusammenarbeit für dich passt. Kein Druck.

2

Coaching erleben

Online von überall oder vor Ort in Essen-Rüttenscheid. In einem geschützten Rahmen arbeiten wir an der Wurzel deines Themas.

3

Veränderung spüren

Du gehst mit Klarheit, neuer Energie und Werkzeugen, die dich auch nach dem Coaching tragen.

Passt, wenn du …

Typische Anliegen

  • Eine Blockade oder Angst loslassen möchtest
  • Vor einer Entscheidung oder Veränderung stehst
  • Mehr Klarheit, Ruhe oder Selbstvertrauen suchst
  • Ein belastendes Muster endlich auflösen willst

Rahmen & Ablauf

Vertraulich & flexibel

  • Online von überall oder vor Ort in Essen-Rüttenscheid
  • Termine flexibel nach deinem Tempo
  • Vertraulich und ganz auf dich zugeschnitten
  • Auf Wunsch kombinierbar mit dem Mental Fitness Club
Themen im Coaching

Wobei wir Menschen helfen, privat und beruflich.*

Im 1:1 Coaching arbeiten wir an dem, was dich gerade bewegt. Manche Themen betreffen dein Privatleben, andere deinen Berufsalltag, sehr oft sogar beides zugleich. Dein Thema ist nicht dabei? Sprich mich gerne an, gemeinsam finden wir den passenden Weg.

Privat
Selbstvertrauen & Selbstwert Ängste & Unsicherheiten Innere Unruhe & Stress Unruhiger Schlaf Trauer & Verlust Beziehungen & Konflikte Loslassen alter Muster Gewohnheiten (Rauchen, Essen) Emotionale Belastungen Lebensentscheidungen u.v.m.
Beruflich
Lampenfieber & Präsentationen Prüfungs- & Versagensangst Führung & Verantwortung Berufliche Neuorientierung Entscheidungsstärke Auftreten & Wirkung Umgang mit Druck Konflikte am Arbeitsplatz Fokus & Produktivität Selbstständigkeit & Sichtbarkeit u.v.m.

Wo beides ineinandergreift

Selbstvertrauen Stress & Erschöpfung Klarheit & Entscheidungen Glaubenssätze & Blockaden Umgang mit Veränderung Work-Life-Balance Mentale Stärke u.v.m.

Privat und Beruf lassen sich selten sauber trennen: Was dich privat beschäftigt, wirkt in den Job hinein, und beruflicher Druck nimmt selten am Feierabend Pause. Genau hier setzt das Coaching an: am Menschen, nicht nur an der Rolle.

Jeder Mensch bringt seine ganz eigenen Themen mit. Lass uns darüber sprechen
Kundenstimmen

Menschen, die ihr Thema hinter sich gelassen haben.

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Ich bin unendlich dankbar, dass Andreas mir geholfen hat, ein Thema anzugehen, das mich stark belastet hat. Ein äußerst kompetenter & empathischer Coach, der mir jederzeit das Gefühl gegeben hat, in einem sicheren Setting zu sein.
Alina K.Persönliches CoachingGoogle-Bewertung
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Andreas hat mich toll in die Hypnose geführt, obwohl ich skeptisch war, ob ich meinen Kopf mal ausschalten kann. Es war eine tolle Erfahrung und hat mir bei meinem Problem geholfen.
Stefanie PlagaCoaching & MentaltrainingGoogle-Bewertung
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Ich hätte es vor der Sitzung niemals für möglich gehalten, dass ein Thema, das mir monatelang unlösbar erschien, so schnell und ohne innere Schmerzen gelöst werden kann. Ich danke dir von Herzen.
Alex B.Persönliches ThemaPrivatkunde
Andreas Ocklenburg, Gründer von WE ARE MINDMOVERAndreas OcklenburgGründer, Psych. Berater, Mentaltrainer & Hypnotiseur
Stefan Frank, Psychologischer Berater im MINDMOVER TeamStefan FrankPsych. Berater & Achtsamkeitscoach
Kai Kienapfel, Hypnosecoach im MINDMOVER TeamKai KienapfelHypnosecoach & Ausbilder
Alina Kruse, MINDMOVER TeamAlina KruseErgotherapeutin
Dr. Christian Marx, Therapeut im MINDMOVER TeamDr. Christian MarxTherapeut mit Heilerlaubnis
WE ARE MINDMOVER

Mentale Arbeit, die man spürt, nicht nur versteht.

WE ARE MINDMOVER verbindet fundierte mentale Techniken mit faszinierenden Erlebnissen. In kürzester Zeit entsteht eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der echte Veränderung möglich wird, im Team wie im 1:1.

Gegründet von Andreas Ocklenburg, der seit 2018 als Mentaltrainer, psychologischer Berater und Hypnotiseur arbeitet. An seiner Seite steht ein Team professioneller Coaches aus verschiedenen Disziplinen, das Unternehmen und Menschen über die Arbeit mit dem Unterbewusstsein in Bewegung bringt.

Häufige Fragen

Gut zu wissen, bevor ihr startet.

Funktioniert das auch bei meinem Thema?
Oft ja. Vieles, was uns ausbremst, ist erlernt, und was erlernt wurde, lässt sich verändern. Im Vorgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und sagen ehrlich, ob und wie wir helfen können.
Wie läuft ein Coaching ab?
Wir arbeiten über das Unterbewusstsein statt nur über den Verstand. In einem geschützten, vertraulichen Rahmen lösen wir Blockaden an der Wurzel. Du bleibst dabei jederzeit bei Bewusstsein und in Kontrolle.
Geht das auch online?
Ja. Coaching funktioniert online genauso zuverlässig wie vor Ort. Du brauchst nur einen ruhigen Raum und eine stabile Verbindung, idealerweise Kopfhörer, sofern dich das nicht stört. Alternativ bist du in Essen-Rüttenscheid willkommen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Viele spüren schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Veränderung. Im kostenlosen Vorgespräch bekommst du eine realistische Einschätzung, ohne überzogene Versprechen.
Ersetzt das eine Therapie?
Nein. Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei diagnostizierten Erkrankungen ist es möglich, dass wir ergänzend arbeiten. Kläre dies aber zunächst durch Ärzte oder Therapeuten.
Bereit?

Bereit für deinen nächsten Schritt?

Sichere dir dein kostenloses Vorgespräch. Unverbindlich, ohne Druck und in wenigen Minuten gebucht. Wir hören zu und sagen ehrlich, wie wir dir helfen können.

Kostenloses VorgesprächUnverbindlich · kein Verkaufsdruck