Hypnose-Coaching · Selbstvertrauen

Dir selbst wieder vertrauen.

Du funktionierst nach außen, doch innen nagen Zweifel, Selbstkritik und das Gefühl, nicht zu genügen. Wir verändern die alten Überzeugungen dort, wo sie sitzen: im Unterbewusstsein. Damit du dir selbst wieder vertraust und auftrittst, wie du wirklich bist.

Kostenlos & unverbindlich Online in ganz DACH oder vor Ort in Essen-Rüttenscheid Seit 2018 · 8.000+ Std.
Selbstvertrauen verstehen

Selbstzweifel sind kein Fakt, sondern ein alter Glaubenssatz.

Mangelndes Selbstvertrauen ist keine Eigenschaft, sondern eine erlernte innere Geschichte über dich. Sie ist oft früh entstanden und läuft seither automatisch, unabhängig von dem, was du tatsächlich leistest.

Der innere Kritiker

Eine Stimme bewertet, vergleicht und zweifelt, oft härter, als du es mit anderen je wärst. Sie läuft automatisch.

Das Gefühl, nicht zu genügen

Erfolge zählen nicht, Kritik bleibt haften. Der Selbstwert hängt nicht an der Realität, sondern an einem alten Muster.

Es lässt sich umlernen

Glaubenssätze sind erlernt und veränderbar. Hypnose-Coaching ersetzt das alte Bild durch ein tragfähiges Selbstvertrauen.

Aus der Praxis
„Andreas hat mir geholfen, eine negative Erfahrung aus der Vergangenheit zu überwinden, die mich daran gehindert hatte, mich voll zu entfalten und selbstbewusst in meinen Fähigkeiten zu sein. Ich kann Andreas jedem empfehlen, der Klarheit und positive Veränderung sucht."
GB Genevieve BondarPeople & Leadership Development · WACOM

Beim Selbstvertrauen arbeiten wir an den Überzeugungen unter der Oberfläche. Wenn das innere Bild von dir sich verändert, verändert sich auch, wie du dich zeigst und entscheidest.

Mehr Kundenstimmen
Wie wir arbeiten

Positiv denken allein trägt nicht weit.

Sich Sätze vorzusagen, an die man nicht glaubt, verändert wenig. Über Hypnose erreichen wir die Ebene, auf der dein Selbstbild entstanden ist, und schreiben es dort um.

Was Hypnose-Coaching kann

Sicher und selbstbestimmt

  • Alte Glaubenssätze auflösen
  • Den inneren Kritiker entmachten
  • Echtes Selbstvertrauen verankern
  • Du bleibst jederzeit in Kontrolle

Was sich für dich verändert

Das Ziel: dir selbst vertrauen

  • Entscheidungen treffen, ohne zu zerdenken
  • Dich zeigen, ohne dich zu verstellen
  • Kritik aushalten, ohne zu zerbrechen
  • Mehr Ruhe, Klarheit und Selbstachtung
Deine Session zum Mitnehmen

Die Wirkung bleibt dabei, auch nach der Sitzung.

Zu jeder Coaching-Session bekommst du eine persönlich für dich erstellte Audioaufnahme. So hast du die Sitzung jederzeit dabei und kannst sie nachhören, wann immer du willst: abends vor dem Einschlafen, vor einer Herausforderung oder einfach, um das Erreichte zu festigen. So wird aus einem einzelnen Termin eine Veränderung, die du selbst weiterträgst.

  • Persönlich auf dein Thema gesprochen
  • Jederzeit auf dem Handy verfügbar
  • Vertieft, was wir gemeinsam erarbeiten
  • Du gibst das Tempo vor, in deinem Alltag
So funktioniert's

In drei Schritten zu mehr Selbstvertrauen.

1

Kostenloses Vorgespräch

Unverbindlich und ohne Druck: Wir klären dein Anliegen und ob Hypnose-Coaching für dich passt.

2

Coaching erleben

Online in ganz DACH oder vor Ort in Essen-Rüttenscheid. In ruhiger, sicherer Atmosphäre arbeiten wir an der Wurzel.

3

Veränderung mitnehmen

Viele spüren schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Veränderung. Deine persönliche Audioaufnahme festigt sie im Alltag.

Online oder vor Ort

Zwei Wege, die gleich gut wirken.

Viele arbeiten mit uns online in ganz DACH, andere kommen lieber persönlich vorbei, manche eigens von weit her. Beides wirkt gleichermaßen, du wählst, was sich für dich richtig anfühlt.

Online, von überall

Bequem & genauso wirksam

  • Per Video, in deiner gewohnten Umgebung
  • Keine Anfahrt, flexible Termine
  • Online in ganz DACH, zuverlässig wirksam

Vor Ort in Essen-Rüttenscheid

Persönlich im Ruhrgebiet

  • Ruhiger, geschützter Raum für deine Sitzung
  • Persönlicher Kontakt von Anfang an
  • Gut erreichbar in Essen-Rüttenscheid, manche reisen eigens an
Kundenstimmen

Menschen, die ihr Thema zu sich selbst gefunden haben.

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Ich bin unendlich dankbar, dass Andreas mir geholfen hat, ein Thema anzugehen, das mich stark belastet hat. Ein äußerst kompetenter & empathischer Coach, der mir jederzeit das Gefühl gegeben hat, in einem sicheren Setting zu sein.
Alina K.Persönliches CoachingGoogle-Bewertung
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Ich hätte es vor der Sitzung niemals für möglich gehalten, dass ein Thema, das mir monatelang unlösbar erschien, so schnell, einfach und ohne innere Schmerzen gelöst werden kann. Ich danke dir von Herzen.
Alex B.Persönliches ThemaPrivatkunde
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Andreas hat mich toll in die Hypnose geführt, obwohl ich skeptisch war, ob ich meinen Kopf mal ausschalten kann. Es war eine tolle Erfahrung und hat mir bei meinem Problem geholfen.
Stefanie PlagaHypnose & MentaltrainingGoogle-Bewertung
Weitere Themen

Wofür wir noch mit dir arbeiten.

Hypnose-Coaching wirkt bei vielen Themen, die als automatische Reaktion gelernt wurden. Stöbere durch die Schwerpunkte oder starte auf der Übersichtsseite.

Häufige Fragen

Gut zu wissen, bevor du startest.

Kann man Selbstvertrauen überhaupt lernen?
Ja. Selbstvertrauen ist kein fester Charakterzug, sondern das Ergebnis innerer Überzeugungen, und die sind erlernt. Was erlernt wurde, lässt sich verändern. Genau hier setzt Hypnose-Coaching an.
Ich kenne meine Stärken, fühle sie aber nicht. Warum?
Weil Selbstwert nicht im Verstand entschieden wird. Du kannst rational von dir überzeugt sein und dich trotzdem klein fühlen, wenn alte Glaubenssätze im Unterbewusstsein dagegenhalten. Dort arbeiten wir.
Ist Hypnose seriös, verliere ich die Kontrolle?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, den du zum Beispiel vom Vertieftsein in ein Buch kennst. Du bist jederzeit bei Bewusstsein, behältst die Kontrolle und kannst die Hypnose jederzeit beenden. Niemand tut etwas gegen die eigenen Werte.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Viele spüren bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche Veränderung. Im Vorgespräch bekommst du eine realistische Einschätzung, ohne überzogene Versprechen.
Geht das auch online?
Ja. Hypnose-Coaching funktioniert online in ganz DACH genauso zuverlässig wie vor Ort. Du brauchst nur einen ruhigen Raum, Kopfhörer und eine stabile Verbindung. Auf Wunsch bist du in Essen-Rüttenscheid willkommen.
Was kostet mich das Vorgespräch?
Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Es dient dazu, dein Anliegen zu verstehen und zu klären, ob die Zusammenarbeit für beide Seiten passt, ganz ohne Verkaufsdruck.
Ersetzt das eine Therapie?
Nein. Hypnose-Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei diagnostizierten Erkrankungen arbeiten wir ergänzend und empfehlen die Begleitung durch Ärzte oder Therapeuten.
Bereit?

Begegne dir selbst auf Augenhöhe.

Sichere dir dein kostenloses Vorgespräch. Unverbindlich, ohne Verkaufsdruck und in wenigen Minuten gebucht. Wir hören zu und sagen ehrlich, wie wir dir helfen können.