Du willst aufhören, doch der Griff zur Zigarette läuft automatisch: nach dem Essen, in der Pause, bei Stress. Wir setzen am Verlangen und an den Gewohnheiten an, dort, wo sie sitzen: im Unterbewusstsein. Damit Rauchfreiheit sich nicht wie Verzicht anfühlt, sondern wie Freiheit.
Rauchen ist zu großen Teilen ein erlerntes Muster: an Situationen, Gefühle und Rituale gekoppelt. Deshalb scheitert der reine Vorsatz so oft. Genau diese Kopplungen verändern wir.
Kaffee, Pause, Stress: Bestimmte Auslöser rufen den Griff zur Zigarette ab, bevor du bewusst entscheidest.
Rauchen ist mit Entspannung, Pause und Belohnung verknüpft. Solange diese Funktion offen bleibt, kehrt das Verlangen zurück.
Erlernte Muster lassen sich verändern. Hypnose-Coaching löst die Kopplungen und verankert neue, freie Gewohnheiten.
„Ich habe Andreas im Rahmen einer geplanten Rauchentwöhnung konsultiert. Dank seiner Anleitung hat die Hypnose ihre Wirkung gezeigt, sodass ich seit unserem Termin rauchfrei bin. Dafür vielen Dank von Herzen, ich kann Andreas nur weiterempfehlen!"
Bei der Raucherentwöhnung lösen wir die automatische Verknüpfung zwischen Auslöser und Zigarette und stärken deine Identität als Nichtraucher, damit der Ausstieg sich leicht und stimmig anfühlt.
Mehr Kundenstimmen →Sich das Rauchen nur zu verbieten erzeugt Druck, und Druck erzeugt Rückfall. Über Hypnose verändern wir die Muster und die Bedeutung des Rauchens, statt dich in Verzicht zu zwingen.
Sicher und selbstbestimmt
Das Ziel: frei und rauchfrei
Zu jeder Coaching-Session bekommst du eine persönlich für dich erstellte Audioaufnahme. So hast du die Sitzung jederzeit dabei und kannst sie nachhören, wann immer du willst: abends vor dem Einschlafen, vor einer Herausforderung oder einfach, um das Erreichte zu festigen. So wird aus einem einzelnen Termin eine Veränderung, die du selbst weiterträgst.
Unverbindlich und ohne Druck: Wir klären dein Anliegen und ob Hypnose-Coaching für dich passt.
Online in ganz DACH oder vor Ort in Essen-Rüttenscheid. In ruhiger, sicherer Atmosphäre arbeiten wir an der Wurzel.
Viele spüren schon nach wenigen Sitzungen eine deutliche Veränderung. Deine persönliche Audioaufnahme festigt sie im Alltag.
Viele arbeiten mit uns online in ganz DACH, andere kommen lieber persönlich vorbei, manche eigens von weit her. Beides wirkt gleichermaßen, du wählst, was sich für dich richtig anfühlt.
Bequem & genauso intensiv
Persönlich im Ruhrgebiet
Bis jetzt sehr gut, keine weitere Kippe geraucht. Ist zwischendurch schwer, aber ich schaffe das. Danke dir.
Andreas hat mich toll in die Hypnose geführt, obwohl ich skeptisch war, ob ich meinen Kopf mal ausschalten kann. Es war eine tolle Erfahrung und hat mir bei meinem Problem geholfen.
Ich bin unendlich dankbar, dass Andreas mir geholfen hat, ein Thema anzugehen, das mich stark belastet hat. Ein äußerst kompetenter & empathischer Coach, der mir jederzeit das Gefühl gegeben hat, in einem sicheren Setting zu sein.
Hypnose-Coaching wirkt bei vielen Themen, die als automatische Reaktion gelernt wurden. Stöbere durch die Schwerpunkte oder starte auf der Übersichtsseite.
Sichere dir dein kostenloses Vorgespräch. Unverbindlich, ohne Verkaufsdruck und in wenigen Minuten gebucht. Wir hören zu und sagen ehrlich, wie wir dir helfen können.
*Hinweis: Hypnose-Coaching im Sinne von Mentaltraining und Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Heilbehandlung dar. Bei diagnostizierten Angststörungen oder psychischen Erkrankungen wende dich bitte an Ärzte oder Psychotherapeuten. Es werden keine Heilversprechen gegeben; Ergebnisse sind individuell.